母指IP関節の屈曲/伸展運動 2024 7/30 座位 手指 立位 筋トレ 臥位 2024年4月25日2024年7月30日 ※ 無理のない範囲で行いましょう 内容 ・母指IP関節の屈曲/伸展運動 目的 ・長母指屈筋の筋トレ ・長母指伸筋の筋トレ ・母指IP関節の関節可動域拡大 方法 ・母指IP関節以外は動かさない ダウンロード 座位 手指 立位 筋トレ 臥位 よかったらシェアしてね！ URLをコピーする URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 母指の対立運動 頸部の側屈ストレッチ 関連記事 バンザイ運動 2024年9月23日 棒巻き運動（手関節掌屈/背屈運動） 2024年9月23日 むくみ予防 ポジショニング（上肢/手指） 2024年9月22日 フリーハンド歩行練習 2024年9月21日 ボール握り練習（握力強化練習） 2024年9月21日 テーブル運動（手指MP屈曲運動） 2024年9月15日 矢印運動（手関節中間位/MP・PIP・DIP関節伸展位保持） 2024年9月14日 首回し / 頸部の回旋ストレッチ 2024年9月14日
