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ストレッチ

手指PIP/DIP関節の他動屈曲ストレッチ

2024年8月6日
ストレッチ

手指MP関節の他動屈曲ストレッチ

2024年8月6日
ストレッチ

上腕三頭筋・肩甲骨のストレッチ

2024年8月5日
ストレッチ

体幹の回旋ストレッチ

2024年8月5日
ストレッチ

体幹の側屈ストレッチ

2024年8月5日
ストレッチ

手関節背屈ストレッチ

2024年8月3日
ストレッチ

肩甲骨のストレッチ（前方）

2024年8月3日
ストレッチ

壁伝いでの側方挙上（運動・ストレッチ）

2024年6月29日
ストレッチ

壁伝いでの前方挙上（運動・ストレッチ）

2024年6月29日
ストレッチ

頸部の側屈ストレッチ（補助あり）

2024年6月29日

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最近の投稿

橈骨遠位端骨折に関する自主トレーニング 2024年9月30日
橈骨遠位端骨折のリハビリテーション 2024年9月30日
バンザイ運動 2024年9月23日
棒巻き運動（手関節掌屈/背屈運動） 2024年9月23日

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橈骨遠位端骨折 (2) 自主トレーニング (1) 資料作成 (1)

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