足趾MTP関節のストレッチ

※ 無理のない範囲で行いましょう

 内容
・足趾MTP関節のストレッチ

 目的
・足趾の関節可動域維持/拡大
・MTP関節の関節可動域維持/拡大

 方法
・MTP関節を覆うように把持する
・他動的に屈曲/伸展方向へ
　 ストレッチを行う

 注意点
・動作はゆっくり大きく行う