手指の他動ストレッチ

※ 無理のない範囲で行いましょう

内容
・他動での手指のストレッチ

目的
・手指の関節可動域の拡大/維持

方法
・両手で手指を支える
・完全屈曲↔完全伸展位まで動かす

注意点
・疼痛に注意しながら行う

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