タンデム立位練習

※ 無理のない範囲で行いましょう

 内容
・ タンデム立位バランス練習

 目的
・立位バランス機能向上/改善

 方法
・足を前後に揃え両手を広げる
・バランスをとり、姿勢を維持する

 注意点
・不安があれば、手すりの近くで行う